Baccho ko bukhar se kaise bachaye : बच्चों में तापमान बढ़ने की समस्या सबसे आम है। खासकर जब छोटे बच्चों को बुखार होता है तो माता-पिता बहुत घबरा जाते हैं। ऐसा होता है कि वे जल्दबाजी में नजदीकी फार्मेसी से दवा खरीद कर दे देते हैं, या अस्पताल भाग जाते हैं। अक्सर सामान्य तापमान होने पर भी माता-पिता को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। क्या आप जानते हैं कि अधिकांश बच्चों का बुखार वायरल संक्रमण के कारण होता है? इसे वायरल बुखार कहा जाता है और आप घर पर ही बच्चों के बुखार का इलाज कर सकते हैं।
हां, बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बीमारियों से लड़ने के लिए पूरी तरह तैयार नहीं होती, इसलिए वे आसानी से बाहरी संक्रमण के संपर्क में आ जाते हैं। इससे बच्चों को बार-बार बुखार आता है। आप जानते हैं कि आयुर्वेद बच्चों में बुखार के लिए कई घरेलू उपचार बताता है। इन उपकरणों का इस्तेमाल करके आप न सिर्फ अपने बच्चों को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि उन्हें बहती नाक से भी बचा सकते हैं।
बुखार क्या है ?
आयुर्वेद के अनुसार बच्चे बार-बार ये या वो खाते हैं। ऐसे में गर्म और ठंडा भोजन साझा करने या संक्रमित वातावरण में रहने से पाचन अग्नि धीमी हो जाती है। भोजन का रस ठीक से नहीं बनता। कई बार बच्चों में भी अशुद्ध पेट की समस्या देखी जाती है और इसके कारण बच्चों को बुखार भी हो जाता है। इसके अलावा सर्दी के मौसम में बुखार, सर्दी और खांसी भी हो जाती है। Baccho ko bukhar se kaise bachaye
बच्चों में बुखार के लक्षण
जब बच्चों को उच्च तापमान होता है, तो निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:
- बच्चे के शरीर में दर्द महसूस होता है.
- खांसी और सर्दी।
- बार-बार छींक आना, लगातार नाक बहना।
- बहुत ठंड लग रही है.
- सिरदर्द।
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
- बच्चा सुस्त और कमजोर हो जाता है
- बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं.
- लगातार रोते रहो.
- आँखों में जलन होना।
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द.
- शरीर का तापमान 100-103 डिग्री के बीच रहना चाहिए।
बच्चों में बुखार के कारण
- बच्चों में तापमान बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:
- शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण।
- दूषित पानी और भोजन के माध्यम से.
- यह एक संक्रमित व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत तेजी से फैलता है। इसकी वजह से स्कूल में एक ही समय में कई बच्चे इसका शिकार बन जाते हैं।
- दांत निकलने के दौरान अक्सर बच्चों को बुखार हो जाता है।
- मौसम के बदलाव के कारण.
- बहुत ठंडा या बासी खाना खाना।
- ठंडा और गरम एक साथ खाना.
बच्चों में बुखार का घरेलू इलाज - बच्चों को बुखार होने पर अपना सकते हैं ये घरेलू उपाय:-
सेब का सिरका बच्चों में बुखार का इलाज करने के घरेलू उपाय
गर्म पानी में थोड़ा सा सेब का सिरका मिलाएं। इसमें एक कपड़ा गीला करके निचोड़ लें। इससे बच्चे का शरीर पोंछें गिलोय से बच्चों में वायरल बुखार का इलाज हीलोआ जूस बुखार के लिए रामबाण इलाज है। बच्चे को 100-120 मिली. गिलोय के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में तीन बार पियें
अदरक से बच्चों के बुखार का इलाज
अदरक को पीसकर उसका रस निकाल लें. आधे चम्मच रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर बच्चे को चटाएं। इससे बुखार में आराम मिलता है।
जायफल से बच्चों में बुखार का इलाज
जायफल को पीसकर नाक, छाती और सिर पर लगाएं। बच्चे को बुखार होने पर यह उसके लिए बहुत उपयोगी है।
तुलसी से बच्चों में वायरल बुखार का इलाज
एक गिलास पानी में 12 तुलसी के पत्ते, अदरक का एक छोटा टुकड़ा, 2-3 लौंग, 3-4 काली मिर्च और इलायची डालकर उबाल लें। कुछ जेड डालें और 5-6 मिनट तक उबालें। शांत रखें। रात को सोने से पहले प्रयोग करें।
तुलसी के पत्तों को काटकर उसका रस निकाल लें। बच्चे को दिन में दो बार आधा चम्मच जूस पिलाएं।
1 कप पानी में 5-7 तुलसी की पत्तियां उबालें, गर्म तापमान पर रखें, थोड़ी चीनी मिलाएं और बच्चे को पीने दें।
काली मिर्च से बच्चों के बुखार का इलाज
दो काली मिर्च और दो तुलसी के पत्तों को पीसकर शहद में मिलाकर बच्चे को दिन में 2-3 बार चटाएं। इससे बुखार से राहत मिलती है।
कुटकी बच्चों में बुखार का घरेलू उपचार
बच्चे को सुबह-शाम दो चुटकी कुटका चूर्ण शहद के साथ दें। बुखार ठीक हो गया.
कुटकी का चूर्ण चीनी या शहद के साथ चटाने से बच्चों को बुखार से राहत मिलती है।
कोनों को पानी में पीसकर पेस्ट बना लें. इस लेप को बच्चे के शरीर पर लगाने से बुखार ठीक हो जाता है।
बच्चों में बुखार के अन्य घरेलू उपचार
पट्टियों को ठंडे पानी में गीला करें और बच्चे के माथे पर रखें। इन्हें समय-समय पर बदलते रहें बच्चे को आवश्यक मात्रा में पानी और तरल पदार्थ दें। अपने बच्चे के पैरों के तलवों में जैतून का तेल मलें काकरासिंघा और पीपल का चूर्ण बनाकर रखें। इसका एक चौथाई चम्मच लेकर शहद में मिला लें और बच्चे को चटा दें।
थोड़ी सी हरड़, दो चुटकी आंवले का चूर्ण, दो चुटकी हल्दी और नीम की पत्तियां मिलाकर काढ़ा बना लें। बच्चे को दिन में तीन बार दो चम्मच दें।
पीपल के फल के चूर्ण को पीसकर शहद में मिलाकर चाटने से बुखार से राहत मिलती है।
बुखार से पीड़ित बच्चों के लिए आहार
- ऊंचे तापमान पर बच्चों का पोषण इस प्रकार होना चाहिए:
- किसी भी स्थिति में बच्चे को भारी (ठोस) भोजन न दें। जितना हो सके हल्का और आसानी से पचने वाला घर का बना खाना दें।
- जंक फूड, ठंडी चीजें, आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक आदि और देर से पचने वाला भोजन न दें।
- अपने पानी और तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएँ।
- वसायुक्त और मीठा भोजन खाने से कफ बढ़ता है। इसलिए ऐसे खाने से बचें.
- बच्चे को गर्म पानी ही पीने दें।
बुखार के दौरान बच्चों की जीवनशैली
- बुखार होने पर बच्चों की जीवनशैली इस प्रकार होनी चाहिए:
- बच्चों को दूषित स्थानों पर न भेजें।
- कुछ भी खाने से पहले हाथ धोने को कहें।
- बच्चे को गर्म और आरामदायक कपड़े पहनाएं।
बच्चों के बुखार से जुड़े सवाल और जवाब
- एक बच्चे का तापमान आमतौर पर कितने दिनों तक रहता है?
- यदि बच्चों में वायरल बुखार होता है, तो यह कम से कम तीन दिन और अधिकतम दो सप्ताह तक रह सकता है।
- अगर तीन दिन बाद भी बच्चों का तापमान कम न हो तो क्या करें?
- अगर बुखार 3 दिन से ज्यादा रहता है और घरेलू उपचार से भी राहत नहीं मिल रही है। अगर तापमान बार-बार बढ़ता रहे और नाक बहना और खांसी ठीक न हो तो यह गंभीर बीमारी बन सकती है।
बुखार होने पर डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए ?
बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अभी पूरी तरह से नहीं बनी है। इसलिए संक्रमण के कारण कई बीमारियों का खतरा रहता है। तापमान बढ़ने के कारण बच्चे सुस्त और कमजोर हो जाते हैं। वे कष्टप्रद हो जाते हैं. अक्सर बच्चों में उच्च तापमान के कारण भी ऐंठन देखी जाती है। इसलिए, अगर दो या तीन दिनों के बाद भी बुखार के लक्षण कम न हों तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
आप अक्सर देख सकते हैं कि स्तनपान करने वाले शिशुओं में उच्च तापमान बहुत दर्दनाक होता है। साथ ही उन्हें खाने-पीने और सांस लेने में दिक्कत के साथ-साथ उल्टी और दस्त भी शुरू हो जाते हैं। बच्चा सुस्त और पीला पड़ जाता है। इस स्थिति में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। ऐसे में लापरवाही गंभीर हो सकती है
